三分钟健身v12
2019-07-16 17:39:40更新
点击下载
无病毒无外挂绿色干净
3425款游戏
447款游戏
1509款游戏
429款游戏
0款游戏
2661款游戏
2353款游戏
489款游戏
2234款游戏
5098款游戏
321款游戏
17款游戏
3款游戏
8867款游戏
636款应用
2062款应用
12502款应用
294款应用
293款应用
4300款应用
1719款应用
10095款应用
13961款应用
9240款应用
5045款应用
42款应用
4461款应用
1965款应用
343款应用
1102款应用
62款应用
372款应用
465款应用
86款应用
185款应用
176款应用
81款应用
14款应用
88款应用
37款应用
6款应用
三分钟健身是一款运动健身类软件，专为那些时间紧张却想锻炼的用户打造的，这里有科学健康的教学方法，无论你想锻炼哪个部位，这里都有相应的教学视频， 每天花个3分钟的时间进行锻炼，给你带来一个健康的身体，有需要的用户快来这边下载吧。
专门针对时间紧迫的人而设计的安全、高效的锻炼。
基于科学研究，以尽可能在最短的时间内提供最大的益处。
建立在高强度循环锻炼(HICT)基础上，主要针对肌肉锻炼和有氧健身。
益处：
快速而且有效的方式来减掉多余的脂肪;
高强度循环锻炼能有效提高心肺功能。
以最少的投资获得最大的收益!
简短易学，快速入门，不需要去健身房，每天只需花三分钟健身运动，健康有效。
-智能计划，科学健康
针对你的运动目标，你的运动基础，制定最适合你的科学运动计划。
-真人教学，专业指导
全程语音督导，陪伴式真人教学，不用背组数，不用记次数，还有动作详情指导，避免错误的动作损坏身体。
-丰富分类，不断更新
你可以在这里找到你想要的课程，不管是有氧训练还是力量训练，还有针对不同部位的训练和不同难度的训练。
优化用户体验
修复bug
