好轻2024最新版

好轻2024最新版v4.43.3

2024-10-16 10:04:19更新
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软件介绍

好轻2024最新版推荐给大家,这是一款能提供给用户们丰富的健身课程软件,这里还有丰富的教学视频,可以在线跟练,这里的热量非常多,精选趣味的食谱,帮助用户们更好的保持身体的健康,喜欢的话就快来下载吧。

好轻2024最新版介绍

好轻记录每一次改变,陪伴你管理体重健康。

好轻App围绕体重管理,提供体重记录、个性化体重目标计划、体重趋势变化及分析;减肥饮食食谱推荐、运动健身课程跟练打卡记录、喝水等习惯打卡,来记录你的每一次改变。

运动、饮食、减肥相关科普知识干货分享及社区动态打卡,同数千万用户一起见证精彩的蜕变~ 好轻,致力让更多用户拥有更健康的体魄与更精神的状态!

好轻app如何添加个人设备

第一步:进入好轻APP首页,点击左上角的三个圆一个菱形图标。

第二步;进入我的设备页面后,点击【添加设备】。

第三步:进入选择与添加设备页面,点击需要添加的设备即可。

好轻app怎么测体脂

1、先扫描体脂称外包装上的二维码,下载好轻app

2、登录注册软件,点击开始使用。

3、接着会出现提示,点击是就行。

4、随后进行配对,打开手机上的蓝牙,光脚站到体脂称上。

5、连接成功即可开始测量,数据一直在动,别着急。

6、下面是我测试的数据,感觉还是挺好用的,减肥减脂的好帮手!

好轻2024最新版亮点

【体重记录】手动记录或链接云麦体脂秤自动记录体重(体重数据可隐藏哦,保护你的隐私~),体重变化趋势图一目了然!有秤用户还可检测体脂、肌肉量、内脏脂肪等17项身体数据,让你知道自己胖在哪里~

【体重目标】输入体重目标,一键生成“个性化体重管理计划”,无论减重增重或是维持,好轻都帮你高效达成!

【热量查询】30W+食物热量、营养全面分析;记录三餐,每日摄入量一览无余。

【精选食谱】适用多种场景下的推荐食谱,跟着吃更健康。

【轻断食】热门间歇性禁食模式,自主设置用餐与禁食时间,更灵活改善减重状况。

好轻2024最新版特色

【健身课程】燃脂、瘦腰腹、瑜伽、肩背...500+免费健身课程,专业教练视频教学,轻松跟练不盲目。

【跑步记录】实时同步跑步轨迹,目标设置,跑量、时长、消耗卡路里等全面数据呈现。

【冥想课程】助眠解压疗愈空间,白噪音助你舒缓压力、抚平情绪!

【小组件打卡】简洁的桌面小组件,体重变化、饮食摄入、运动消耗一键打卡。

【喝水打卡】喝水智能提醒,记录每日饮水量,促代谢、助燃脂,润喉补水促健康!

【习惯打卡】吃水果、不熬夜…快速打卡不拖延,帮你养成健康、自律的生活方式。

好轻2024最新版更新日志

v4.43.3

【修复】修复了一些已知问题

软件测评

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