随动

随动v1.1.0

2019-08-26 18:35:18更新
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软件介绍

随动,一款帮助大家健身的app,如果你是刚入门的健身小白,一个专业的视频可以帮助你科学高效的锻炼,用户可以在这里查询明星教练以及他们的课程详情,你还能在这里查询到每项运动的热量消耗,方便你选择最有效的锻炼方式,平台还为大家提供了各种锻炼效果,大家可以参考哦。

随动功能介绍

- 健身锻炼利用自重完成,在家就能运动减肥

- 不需跑步运动不伤膝盖

- 自动记录锻炼进度,循序渐进,你也可以六块腹肌

- 体重图表追踪体重变化,见证您每天的进步

- 自定义锻炼提醒,随时随地想练就练,您的随身运动软件

随动特色介绍

1. 减脂:减脂训练、瑜伽垫减脂、哑铃全身循环-燃脂。

2. 腹肌:核心力量训练、腹肌撕裂者、腹肌打造、腹部燃脂。

3. 塑形:手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、弹力带翘臀塑造。

4. 瑜伽拉伸:入门瑜伽伸展、轻体减压瑜伽、完全拉伸、晚间助眠伸展、办公室舒压放松。

5. 增肌:俯卧撑速成、哑铃麒麟臂打造、哑铃臀腿塑形、哑铃胸肌训练。

6. 热身激活:有氧运动前热身、无氧运动前热身、晨练活力热身、跑步前热身。

随动亮点介绍

无需运动基础,健身达人带你入门,减肥so easy

减肥瘦身、燃脂、塑性、增肌、人鱼线、八块腹肌……各种健身减肥视频应有尽有

根据不同体质与运动目的,有无器械健身来定制专属健身减肥方案,并根据训练进程及时调整

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