创科禁食v21.7.13
2021-08-05 10:16:07更新
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间歇断食追踪器有多种断食计划，适合初学者、有断食经验的人群，男性和女性;
断食追踪器会引导你完成计划，无需改变饮食习惯，即可轻松坚持下去;
禁食期间不允许食物，但您可以喝水，咖啡，茶和其他无热量的饮料。
经证明，间歇性断食可让你快速减肥。断食期间，随着糖原的消耗;
身体会进入酮症状态，这被称为人体的“脂肪燃烧”模式，也是燃脂的有效方法;
间歇性断食在禁食期间允许少量的低热量食物。
